tag:blogger.com,1999:blog-69472181504357043292024-02-20T19:32:11.494+01:00Fett Weg 2015Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.comBlogger331125tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-33812779369417433492016-03-20T12:17:00.003+01:002016-03-20T12:17:56.055+01:00Neue Seite und Gruppe :)<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><b>Hallo ich habe einen anderen Blog wo ich wieder posten werde und auch eine Facebook gruppe wer mag<br /> </b></span></div>
<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
Hallo ihr lieben, ich muss nun doch wieder Anfangen Blog zu schreiben, das klappte vor ein paar Jahren wesentlich besser</h3>
<h3 style="text-align: center;">
Aktuell bin ich heute früh auf 125,2 kg gewesen ( gestern zuviel gegessen und so )</h3>
<h3 style="text-align: center;">
Mein Höchstgewicht war im Dezember 15, 127,7kg gewesen</h3>
<h3 style="text-align: center;">
Versuch ist es af 77kg mal zu kommen</h3>
<h3 style="text-align: center;">
Ich werde nun wieder öfters hier posten, mein Essen zeigen und einfach nerven <span class="wp-smiley wp-emoji wp-emoji-smile" title=":)">:)</span></h3>
<h3 style="text-align: center;">
Wer Bock hat kann gerne in die dazugehörige Gruppe auf Facebook kommen</h3>
<div style="text-align: center;">
</div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/groups/1595686434047490/" target="_blank"><strong>Endlich abnehmen Facebook Gruppe</strong> </a></h2>
<h3 style="text-align: center;">
Freue mich auf den einen oder anderen dort begrüßen zu dürfen</h3>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-50739960467430440502014-09-05T08:17:00.001+02:002014-09-05T08:17:47.845+02:00Guten morgen<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Moin</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Die ersten 500g wieder weniger habe heute keinen Hunger nur nen Latte Macciato zum Frühstück gehabt ...</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Eventuell nachher ne Birne die meine Tochter vom Nachbarn mitgebracht hat essen...</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>WE ist immer blöde da wollen se alle zuhause essen glaube dann geh ich draußen Unkraut beseitigen :) </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>Schönes WE euch </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>lg</b></span></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-27547830314497242252014-09-03T10:58:00.001+02:002014-09-03T10:59:01.985+02:00Moin seit langem mal wieder was von mir<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYvyxfyp4um7SwiD-MEms53JiOkmqr6oqdka2qFSq7MVKWO9I-6K06gqBRSrOdAA7whiQ_1dKVCaJ-qOTGV2v_8q50jH3nRiEktRtOjWV0jL7envgOkbzwwLq2JJ_vSHjyRp6zY5rCvcU/s1600/10628565_1014113448603073_3608069836099105569_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYvyxfyp4um7SwiD-MEms53JiOkmqr6oqdka2qFSq7MVKWO9I-6K06gqBRSrOdAA7whiQ_1dKVCaJ-qOTGV2v_8q50jH3nRiEktRtOjWV0jL7envgOkbzwwLq2JJ_vSHjyRp6zY5rCvcU/s1600/10628565_1014113448603073_3608069836099105569_n.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Frühstück...seit langem mal wieder Rührei mit Paprika, rote Zwiebel und chilie dazu eine Scheibe Maasdammer hatte keinen Mozzarella mehr im Haus dazu gabs heut schon eine Tasse Latte</b></span></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-79962107451251333622014-01-02T08:27:00.002+01:002014-01-02T08:27:32.832+01:00Guten morgen<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Guten morgen zusammen</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span><span style="color: #999999;"><b>Gewicht 111,1 kg</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">
<span>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span>
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span><span style="color: #999999;"><b>Abnahme - 0,400 kg</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">
<span>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
</span></span><br /><span style="font-size: large;"><span>
</span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span><span style="color: #999999;"><b>Gewicht heute 110,7 kg</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span><span style="color: #999999;"><b> </b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span><span style="color: #999999;"><b>Abnahme gesamt 0,400 kg</b></span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: medium;"></span><br /><span style="font-size: medium;"></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Erster Start klappte schonmal gut :) So kann es gerne weiter gehen</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Habe gestern 4 große Tassen Tee getrunken denke das werd ich heut auch machen ...</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Zu Essen gabs Gemüsepfanne </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Was es heute gibt muss ich mal schauen was es frisches zu kaufen gibt </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Schönen Tag euch </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>lg</b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-87455314421780360162014-01-01T10:54:00.003+01:002014-01-01T10:59:50.172+01:00Frohes neues Jahr<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Frohes neues Jahr wünsche ich euch ....<br /></b></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #999999;"><b>Gewicht 111,1 kg</b></span></span></div>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<br />
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #999999;"><b>Abnahme 0,000 kg</b></span></span></div>
<span style="font-size: large;">
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<br />
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #999999;"><b>Gewicht heute 111,1 kg</b></span></span></div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;">
</span><div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #999999;"><b>Abnahme gesamt 0,00 kg</b></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><b><br /><br /><br />Ab heute gehts los endlich ....<br />Habe schon Brennesseltee hier stehen und heut mittag gibts Gemüsepfanne zu essen :)<br /><br />Wünsche auch euch viel erfolg bei euren Vorhaben dieses Jahr :)</b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-9590053199543000622013-06-04T16:47:00.001+02:002013-06-04T16:47:54.675+02:00Hallo ihr lieben<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b>Vor lauter Aufregung hab ich total vergessen hier zu schreiben das wir im Oktober Nachwuchs erwarten und ich deshalb kaum schreibe..</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b>Sorry .....</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b>Bin heute Anfang der 20.ten Woche und morgen habe ich wieder Ultraschall und hoffe zu erfahren was es wird *gg*</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b>Mein Gewicht halte ich zur zeit sehr gut ...will ja auch nicht viel zunehmen habe ja genug *hehe*</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b>Melde mich die Tage wieder </b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: large;"><b>LG</b></span></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-76522501487270953322013-01-10T08:43:00.002+01:002013-01-10T09:03:27.203+01:00Guten morgen<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Guten morgen zusammen, Nein ich höre hier nicht auf :) , nur in der Zeit wo ich nicht weiss was ich habe und solange es nur Übel bleibt gehe ich auch nicht zum Arzt...</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Aber immerhin sagt die Waage heute nen kg weniger an...und das trotz Nudeln gestern...</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Heute morgen gibt es Brötchen zum Frühstück ....</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Lg Steffi</span></b></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-27309912619482256742013-01-09T07:18:00.002+01:002013-01-09T07:18:18.552+01:00Übelkeit<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Hallo zusammen habe keine gute Nachrichten solange die verdammte Übelkeit anhält werde ich hier nicht weitermachen hat keinen sinn :( Ich hoffe sie ist ganz schnell wieder weg .....</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Lg Steffi</span></b></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-81228882835635679582013-01-07T07:45:00.000+01:002013-01-07T09:00:55.160+01:00Zunahme aber ab heute gehts los wieder<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Gewicht 117,3 kg</b></span></div>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Abnahme 0,000 kg</b></span></div>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Gewicht heute 117,3 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Abnahme gesamt 2,1 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Guten morgen....</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Ab heute geht hier auch wieder die Schule los...heute wird sie gefahren die nächsten Tage soweit es nicht regnet werd ich wohl wieder laufen....</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Die olle Magen Darm Grippe brachte mich total durcheinander ich hab keine Süßigkeiten gegessen eher viel Gemüse und so und trotzdem ne menge zugennommen in den paar Tagen... Trotzalledem aber immer noch insgesamt 2,1 kg weniger was auch viel besser ausschaut will es ja langsam angehen...</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Heute als Frühstück gibt es Pfannkuchen mit Lauchzwiebeln und Pilze...</b></span><br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Getränk heute Brennesseltee</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>ca 30 min mit Hundi war ich auch schon raus bisschen zulang heut für mich nu hab ich Puddingbeine aber egal...weiter gehts ...</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b> </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Mittag muss ich schauen da ich heute noch weg muss </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Am Abend werd ich mir wenn es mir soweit gut geht ein Salat machen....</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Lg Steffi </b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-64008990049343220822013-01-06T15:43:00.001+01:002013-01-06T15:43:13.566+01:00Sonntag<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Hallo ....</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Heute habe ich einen schlimmen Futter Tag aber halb so wild denke morgen ist einiges mehr auf der Waage aber Rom wurde ja auch nicht an einem Tag gebaut :)....</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Meine Darmaktivität ist immer noch nicht zu 100% denke mein Essen heute kommt noch von der Magen Darm Grippe her, also geht es morgen hoffe ich um einiges gesünder wieder weiter bis dahin wünsche ich euch einen schönen Abend</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Lg Steffi</span></b></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-48974916540396357102013-01-05T10:15:00.001+01:002013-01-05T18:06:40.560+01:004,3 kg seit dem 1.1.2013<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Gewicht 115,9 kg</b></span></div>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Abnahme 0,800 kg</b></span></div>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Gewicht heute 115,1 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Abnahme gesamt 4,3 kg </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Guten morgen....</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Heute gehts wieder was besser und sogar meine Waage sagte nen Minus wieder an :)</b></span><br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Heute gibt es Hähnchen Gulasch mit Zwiebeln, Pilze, Paprika und Rosmarin .....</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Frühstück gab es eine Scheibe Schwarzbrot mit Pfeffersalami, Käse und ein Spiegelei</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Getränk heute</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Brennesseltee, Milch und bisschen Cola</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Sonntags werde ich mich nicht wiegen :) </b></span><br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Wünsche euch einen schönen Samstag </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Lg Steffi </b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-10217985851688173252013-01-04T08:41:00.001+01:002013-01-04T09:16:13.509+01:00Magen Darm gehts besser - 1,4 kg<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Gewicht 117,3 kg</b></span></div>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Abnahme 1,400 kg</b></span></div>
<span style="color: #999999;"><b>
</b></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Gewicht heute 115,9 kg</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Abnahme gesamt 3,5 kg </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Moin ihr lieben es geht mir heute schon bisschen besser </b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Werde den Tag ruhig angehen und erstmal nen Naturjoghurt mit Tropischen Eisfrüchten geniessen</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Zum Mittag werd ich mir was mit Hähnchenfilet machen das den Magen nicht wieder übel wird :)</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Trinken heute milder Aprikosen - Pfirsich Tee</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Seit Dienstag sind es nun 3,5 kg die ich weniger auf der Waage hab aber auch nur durch den Magen darm :)</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>Nur noch 0,900 kg bis zum ersten Zwischenziel.....</b></span><br />
<br />
<span style="color: #999999;"><b>lg Steffi </b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-52632734901022656502013-01-03T10:57:00.001+01:002013-01-03T10:57:26.186+01:001,3 kg weniger und leider Magen - Darm Infekt<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Gewicht 118,6 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Abnahme 1,300 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Gewicht heute 117,3 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Guten morgen ihr lieben....</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Nachdem es gestern so gut lief kam heut um 7 Uhr son Magen - Darm Infekt vorbei seitdem Knabbere ich an einer Scheibe Vollkorntoast rum und hab bisschen Erdbeer Joghurt gegessen....</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Getränk heute</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Magen - Darm Tee</span></b></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-52333687727284325702013-01-02T08:31:00.000+01:002013-01-02T15:30:26.420+01:00Erster Tag und 800g weniger<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Gewicht 119,4 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Abnahme 0,800 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Gewicht heute 118,6 kg</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Guten morgen</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Es geht schon supi los am ersten Tag</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Mein Frühstück heute :</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Rührei mit Paprika, Pilzen, Lauchzwiebeln und Mozzarella</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Mittagessen :</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Hackpfanne mit Gemüse</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Getränk heute : </span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #999999;">Mango - Limetten Tee</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #999999;"><b>Lg Steffi</b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-86507243299757455922013-01-01T18:16:00.001+01:002013-01-01T18:16:08.684+01:00Frohes neues Jahr<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="color: #999999;">Hallo ihr lieben ich wünsche euch ein frohes neues jahr 2013 das hoffe ich besser wird als 2012 für mich :)</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="color: #999999;">Ich Starte morgen wieder mit der Abnahme mal schauen ob ich es schaffe bis morgen ....</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="color: #999999;"><br /></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="color: #999999;">Lg Steffi</span></b></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-83060888972521562102012-12-17T13:36:00.003+01:002012-12-17T13:37:20.967+01:00Auf gehts im Januar<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>Hallo ihr lieben die letzte Zeit hat sich kaum was geändert...Werde ab Januar definitiv wieder umstellen und erneut beginnen ...</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>Jetzt vor den Feiertagen mache ich mir keinen Stress mehr :))</b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>Lg Steffi</b></span></span></div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-22074903240951491472012-08-09T08:19:00.001+02:002012-08-09T09:03:59.531+02:00Guten morgen -300g<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Es wird langsam weniger ...bin auf die nächsten Tage gespannt ...</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Heute 2 mal arbeiten leider mal schauen ob ich denn heut Abend noch Hunger habe...</b><br />
<br />
<b>Frühstück heute </b><br />
<br />
<b>Rührei mit frischen Champignons und Tomaten dazu Frühlingszwiebel, Mozzarella</b><br />
<b><br /></b>
<b>Tomatensaft und Tee </b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Schönen Tag allen </b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<br />Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-61061032316643310132012-08-08T08:09:00.000+02:002012-08-08T08:09:04.137+02:00-800g wieder<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-weight: normal;">
<b><span style="font-size: small;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">Guten
morgen zusammen...</span></span></b></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-weight: normal;">
<b><span style="font-size: small;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">wieder 800g weniger und nun mach ich mir Spiegelei
und Tomate Mozzi dazu...zu trinken gibts Erdbeer Rabarber Tee und
Tomatensaft</span></span></b></h6>
<h6 class="uiStreamMessage" data-ft="{"type":1,"tn":"K"}" style="font-family: Verdana,sans-serif; font-weight: normal;">
<b><span style="font-size: small;"><span class="messageBody" data-ft="{"type":3}">Gestern so lecker und recht viel gegessen und trotzdem weniger so gefällt es einem doch :) </span></span></b></h6>Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-38522131588521752562012-08-07T15:26:00.000+02:002012-08-07T15:28:38.662+02:00Eier - Schinken Ragout<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYgfWiDqm4c31uRbHN8ApRvJafU5viaeWf_dEO5HHGsl0Ywu248JrU2X-KQWzSBuzdNEy4iwjNKMw9yBFlTDrtOwR7VojAOruePyFkmeptkY8N_9E-qfNlFTnyTQxU_KnhflY2K02snVo/s1600/IMG_5790.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYgfWiDqm4c31uRbHN8ApRvJafU5viaeWf_dEO5HHGsl0Ywu248JrU2X-KQWzSBuzdNEy4iwjNKMw9yBFlTDrtOwR7VojAOruePyFkmeptkY8N_9E-qfNlFTnyTQxU_KnhflY2K02snVo/s400/IMG_5790.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<b>Zutaten für 2 Personen</b></div>
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>4 Eier gekocht</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>1 mittelgrosser Kohlrabi</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>2 Zwiebeln</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>200g Erbsen TK </b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>4 dünne Scheiben mageren Kochschinken</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>4 EL Frischkäse </b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>1 EL Olivenöl</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>200 ml Gemüsebrühe</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>2 TL Kräutermischung TK</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Pfeffer</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Salz</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Curry</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Muskat </b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Zubereitung</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Zwiebeln fein würfeln</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Eier hart Kochen....</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Kohlrabi schälen und in Streifen schneiden...</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Zwiebeln und Kohlrabi drinne andünsten....</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Gemüsebrühe zugeben mit Salz, Pfeffer, Muskat und Curry würzen und knapp 10 min leicht köcheln lassen </b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>TK
Erbsen zugeben weitere 5 min köcheln, dann den gewürfelten oder in
Streifen geschnittenen Schinken zugeben und den Frischkäse unterrühren...</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Eier Vierteln unterheben die Kräuter dazu kurz köcheln dann servieren...</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<b>Guten Apettit</b></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-73132824528157724072012-08-07T08:19:00.001+02:002012-08-07T08:20:33.694+02:00Neue Waage<div style="text-align: center;">
<b style="font-family: Verdana,sans-serif;">Gestern hab ich mir ne neue Analysen Waage gekauft und leider sagte se etwas mehr als die alte ist aber ok nicht schlimm also starte ich Offizell nun mit 116 Kg Kampfgewicht....auf ein neues</b><br />
<br />
<b style="font-family: Verdana,sans-serif;">Frühstück heute Tomate Mozzarella und Rührei dazu Apfeltee </b></div>Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-69291655714896795222012-08-06T07:37:00.001+02:002012-08-06T07:38:21.814+02:003,7 kg in 4 Tagen<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;"><b>Bin halbwegs wieder zurück und hoffe es diesmal durchzuhalten hab ja schon bisschen wieder weniger ....ich werd berichten </b></span></div>Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-13719245269971800392012-03-23T07:34:00.000+01:002013-01-01T17:15:58.919+01:00Guten morgen bisher 1,9kg<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><b>Gewicht 113,2 kg </b></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><b>Abnahme : 0,400 kg </b></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><b>Gesamt : - 11,8 kg</b></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><b>Guten morgen</b></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><b>Heute ist Arbeitstag werd mir daher auch nur fix nen Joghurt reinlöffeln und nen Tee auf Arbeit kochen...den ich eh kalt trinken werde...</b></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
<span style="color: #cccccc;"><span style="font-size: small;"><b>Heute Mittag weiß ich noch nicht habe noch Chinakohl im Kühlschrank drinne...</b></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
</div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;">
</div>
Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-31923465850526154632012-03-22T09:00:00.001+01:002012-03-22T09:01:03.460+01:00<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b>Gewicht 113,6 kg<span style="color: #0b5394;"> </span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Abnahme : 0,100 kg </span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Gesamt : - 11,4 kg</span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Guten morgen...</span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Heute früh gibts bei mir Tomate Mozzarella und dazu einfach Spiegelei und Mirabellen Tee</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJF095m6tmfmtW8dd7D9aNv_jRYt-j8QFv4fRXbIg7irv3Aic2OaRqHde049uqLIbQ_BPJA3DWjB8zQvSHr2iu-0HjpyeU_fgD7zaatN8OGaLu6uLbOG8UVTCGueYMZI3x40nJQWwT3KM/s1600/DSC07431.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJF095m6tmfmtW8dd7D9aNv_jRYt-j8QFv4fRXbIg7irv3Aic2OaRqHde049uqLIbQ_BPJA3DWjB8zQvSHr2iu-0HjpyeU_fgD7zaatN8OGaLu6uLbOG8UVTCGueYMZI3x40nJQWwT3KM/s400/DSC07431.jpg" width="400" /></a></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Heute Mittag den rest Salat und heut Abend mal schauen ob ich Lachs und Blattspinat mache</span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: small;">Wünsche euch einen schönen Tag </span></span></b></span></div>Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-49769849174008269052012-03-21T07:40:00.000+01:002012-03-21T07:40:41.354+01:00Weiter gehts<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span>Gewicht 113,7 kg<span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span><span style="color: #0b5394;">Abnahme : 0,500 kg </span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span><span style="color: #0b5394;">Gesamt : - 11,3 kg</span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span><span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span><span style="color: #0b5394;">Guten morgen,,,und wieder bisschen weniger...mein Brennesseltee ist auch schon gekocht...</span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span><span style="color: #0b5394;">Überlege noch ob ich Rührei Frühstücke oder was anderes?</span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><span><b><span><span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><b><span><span style="color: #0b5394;"><span style="font-size: small;">Heute Mittag gibts Salat mit Hähnchenfilet Streifen... </span></span></span></b></span></div>Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6947218150435704329.post-91959212150742435402012-03-20T07:35:00.000+01:002012-03-20T07:35:19.134+01:00Der Anfang ist gemacht<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span>Gewicht 114,2 kg<span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span><span style="color: #0b5394;">Abnahme : 0,900 kg </span></span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span><span style="color: #0b5394;">Gesamt : - 10,8 kg</span></span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span><span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span><span style="color: #0b5394;">So es geht weiter und ich hoffe auch ich zieh es nun durch, weil die Kilos mehr merke ich echt extrem :-(</span></span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><b><span><span style="color: #0b5394;"> </span></span></b></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-size: small;"><b><span style="color: #0b5394;">Heute früh mache ich mir Rührei, dazu nen Liter Tee und ich habe noch Hähnchenfilet im Kühlschrank davon gibts heut mittag was leckeres und heute Abend Salat... </span></b></span><b><span style="color: #0b5394;"><br />
</span></b></span></div>Steffihttp://www.blogger.com/profile/06469321498157584524noreply@blogger.com1