Grillen heute Abend

War heute morgen mit 2 Freundinnen und meiner 5 jährigen Terrorzicke schön shoppen waren erst um 16 uhr zuhause habe aber heute morgen schon 2 Liter getrunken und nen halben Liter Wasser unterwegs, als Mittag hatte ich nen Backfischbrötchen 
und heute Abend wird bei den Freundinnen gegrillt habe schon Kräuterquark und Chilliquark gemacht mit Quark 5% leider ist Männe beim Darten heute abend...

Mal sehen was die Waage morgen sagt aber WE das ist bei mir eh immer schlimm

Aso Hose 48 is noch nicht und ne andere wollt ich nicht also muss ich doch noch warten...

Macht ihr irgendwas bestimmtes um was gegen den Unterbauch zu machen? Wäre super wenn ihr da Tipps für mich hättet


Vielleicht stell ich morgen mal Bilder rein hab gestern ja auch geshoppt...

Wochenende und ne menge geschafft....

Abnahme : - 0,300kg 

Gewicht   : 107,7kg

Guten morgen ihr lieben habe heute endlich mal frei das mein erster freier Samstag seit letztem Jahr mal  

Meine Waage war supermegatoll heute und zeigte mir stolze 107,7 kg an das ist mein bester Abnehmerfolg bis jetzt und das nach der Osterzunahme...

Also ihr seht normal schlemmen auf nichts achten und danach wieder umstellen klappt prima wobei ich die ganze Woche immer mal was von den Ostersachen nasche oder mir nen Latte gönne...

Heute gehts zum Shoppen die kleine braucht neue Sommerschuhe und Tshirts...

Wünsche euch einen schönen Samstag heute...

Freitag endlich...

Abnahme : - 0,300kg 

Gewicht   : 108,0kg

So heute noch Arbeiten und denn habe ich Hoffentlich Wochenende soll ja angeblich morgen frei haben da bin ich mal gespannt...

Heute nachmittag fahre ich mit meiner Freundin Fahrräder anschauen sind gebrauchte aber besser als nichts nen neues ist nun zu teuer leider...

Habe wieder 300g weniger und wenn ich ganz viel glück habe sind es morgen wieder unter 108kg 

Habe schon nen halben liter Wasser weg gleich auf Arbeit folgen die nächsten 2,5 liter wieder bis zum Mittag...

Heute Früh hab ich ne Scheibe Sonnenblumen Brot gegessen mit Truthahnsalami aber irgendwie mochte ich die nicht *lach* ich esse zu wenig Brot im moment...

Wünsche euch einen schönen Freitag heute

Mein Abendessen

Naja war heute mal ne Türkische Pizza mit viel Gemüse drauf kam erst sehr spät wieder vom Einkaufen heute und den Salat machen hatte ich keine Lust mehr...

Heute Mittag gabs auch schon lecker Tiramisu von meiner Freundin gemacht war aber nicht viel dafür mit frischen Erdbeeren...

Habe heute gut 3 Liter geschafft zu trinken bin gesannt was die Waage morgen sagt bestimmt nicht viel weniger aslo wird morgen wieder brav weitergemacht...

Guten morgen....wieder -400g heute

Abnahme : - 0,400kg 

Gewicht   : 108,3kg

Also das WE ist schon wieder fast runter fehlen nur noch 200g dazu was bin ich froh...

Das es so gut klappt, heute bin ich arbeiten bis mittag das heißt ich hab wieder gut bewegung

Heute Mittag esse ich wieder Spargelsuppe und heute Abend gibts was mit Gemüse ...

Tee habe ich schon eingepackt und mein Wasser auch für die Arbeit auf das ich die 2,5 Liter wieder schaffe ...

Freier Tag wieder zuende

Ja so schnell ist wieder ein Tag um...

Geschafft habe ich heute 3,5 Liter gut und zum Mittag gab es selbstgekochte Spargelsuppe und eben zum Abendessen habe ich 2 Scheiben Sonnenblumenbrot mit ner Scheibe Kochschinken und ner Scheibe Scheiblettenkäse drauf, zusammen wog es 140g *lach*

Morgen und Freitag muss ich arbeiten denn klappt das abnehmen auch besser....hoffe ich

Habt einen schönen Abend

Guten morgen....

Abnahme : - 1,100kg 

Gewicht   : 108,7kg

 

Guten morgen hier siehts heute garnicht schön draussen aus alles wieder grau hoff es wird noch schön...

OMG hab von gestern auf heute ganze 1,1kg weniger krass und das obwohl ich wieder mehr trinke und arbeiten war und gegessen habe sowie vor Ostern auch...

Also seht ihr ist garnicht so wild das ich Ostern 3 mal gegrillt habe und die fette Knobibutter gegessen habe *lol*

Nabend

Das ist bzw war mein Abendessen heute fix nen Salat geholt mit etwas Möhre und Mais drinn mit einer Scheibe Kochschinken verlängert und 50g Emmentaler dazu gewürfelt und was soll ich euch sagen ich habe ihn nicht ganz geschafft aufzuessen...

Stand vorhin auf der Waage hatte das selbe stehen wie heute morgen und das nach gut 3 Liter trinken, Ei und Hänchenschnitzel heut mittag und 3 Schokoostereier zwischendurch...


Ich denke morgen das Ergebniss wird ganz gut

Guten morgen....

Abnahme : - 0,500kg 

Gewicht   : 109,8kg

Guten morgen

Seht ihr wenn man wieder drei Liter trinkt und sich ordentlich bewegt gehts wieder abwärts *lol* 

Muss nun arbeiten bin zu spät heute aufgestanden bis später...

Ab morgen wieder abwärts *hoff ich doch*

So nun ist schluss habe mir heute früh meinen Brenneseltee schon gekocht und mein Wasser hingestellt ich habe seit Freitag kaum was getrunken dafür gut gegessen was auch völlig ok war...

Abnahme : + 0,500kg 

Gewicht   : 110,3kg

Mein morgiges Ziel ist die 300g wegzubekommen ich hoffe es klappt wenn nicht halt die nächsten Tage 

So mal hier etwas aufräumen und so

Frohe Ostern

Wünsche euch allen Frohe Ostern

Haben 2 Tage super gegrillt und hab 1,3kg in der Zeit zugenommen aber das war es wert langsam schauen wieder mehr zu trinken und so...