Frohe Ostern schonmal

Ich werde die nächsten Tage bis Montag nicht so ganz auf das achten was ich esse nur ein wenig ich gönn mir mal ein paar Tage außerhalb des normalen Essens, morgen wird gegrillt Samstag arbeiten und denn wollt ich wohl Rinderhackfrikadellen mit Schinken und Käse füllung machen und Sonntag denn Rinderrouladen mal sehen und morgen wird gefrühstückt...

Also ich denke ich werde bestimmt zunehmen alleine vom Grillen schon aber ich hab schon soviel geschafft denn darf ich mir auch mal bis Ostermontag ne Auszeit gönnen denke ich

Wenn ich was leckeres gekocht habe stell ich natürlich wieder das Rezept online...

Ich wünsche euch allen schonmal Frohe Ostern und mal sehen ob ich was poste oder nicht ich werde aber auf Vave mein Gewicht eintragen auch wenn es in die höhe geht *lol* aber auch das bekomm ich schnell wieder weg das weiß ich
Aber nach fast 17kg geschafft muss das mal sein das der Körper ne kurze Ruhephase hat

Guten morgen....

Wünsche allen Lesern einen schönen guten morgen danke euch für die ganzen Kommis wieder

Habe euch heute 2 neue Rezepte aufgeschrieben von gestern 

Habe auch nur ca 200g zugenommen habe mich allerdings auch 2 std eher gewogen als sonst...

Abnahme : + 0,200kg 

Gewicht   : 108,1kg

 

Aber das garnicht schlimm dafür war das essen gestern total lecker gewesen...

Trinke schon fleissig meinen Tee und Wasser da ich heute vormittag Arbeiten bin und denn los muss mit meiner Mum Ostereinkauf machen *graus*

Wünsche euch einen tollen Tag bis später

Schmandquark mit Erdbeeren

Zutaten für 4-6 Personen

1kg Erdbeeren

500g Magerquark

200g Schmand

200g Sahne ( habe Rama Sahne zum Schlagen genommen sehr lecker )

2 Päckchen Vanillezucker

Vanillepulver ( wer hat )

1x Vanille Finesse von Dr Oetker

Haselnusssirup

etwas Fettarme Milch

Haselnussstücke

Zubereitung

Erdbeeren waschen und in Stücke schneiden

Magerquark, Schmand, Milch Vanillezucker, Pulver, Finesse und den Haselnusssirup zu einer geschmeidigen Masse verrühren...

Sahne schlagen und unterheben

Auf den Erdbeeren anrichten und mit den Haselnussstücken bestreuen 

Guten Apettit ist megalecker nur nicht gant abnehmtauglich ...

Gemüsepfanne mit Hähnchenfilet

Zutaten 4 Personen für 2 Tage 

500g Zuckerschoten ( habe gefrorene genommen )

6 Möhren

2 Stangen Porree

600 g Hähnchenbrustfilet

400ml Gemüsebrühe

400g Frischkäse ( z.B. Balance mit oder ohne Kräuter )

Salz

Pfeffer

Curry

Knoblauch

Western Kentucky gewürz ( nur wer hat )

Ich bestell meine Gewürze immer hier  herrmann-gewuerze

Zubereitung

Möhren und Porree in Stücke Schneiden, Zuckerschoten halbieren...

Das Gemüse ca 8 min in Kochendes Wasser kurz abkochen...

Von dem Gemüsewasser 400ml abnehmen und mit Gemüsebrühe abschmecken...

Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in einem Topf anbraten, denn mit Salz und Pfeffer würzen...

Gemüse zugeben und mit der Brühe angiessen und aufkochen lassen, denn den Frischkäse zutun und schmelen lassen aber nicht mehr kochen lassen, das ganze mit den Gewürzen wie man es mag abschmecken

Haben dazu Bagutette gegessen

Man kann das Gemüse aber auch erweitern oder austauschen wie man gerne mag

Guten Apettit

Will ins Bett...

Boah ich sage euch ich bin so satt heute, leider gab es kein Mittag für mich weil ich Besuch hatte in der Zeit danach kam gleich meine Freundin und sind los zum Baummarkt, habe mir da paar Blumen geholt...

Sie gab denn nen Eis aus hatte aber nicht viel von da Selina ihres schon alle hatte und denn meines aufaß noch...

Halb so wild dafür gabs heute Abend Gemüsepfanne mit Hänchenfilet dazu bisschen Baguette und anschliessend gab es noch Frische Erdbeeren mit Quark-Schmand-Sahne Creme

Das war so lecker aber viel konnte ich nicht essen...

Getrunken habe ich ca 2 Liter heute dadurch das ich immer weg war aber morgen muss ich arbeiten denn schaffe ich meine 2,5 Liter wieder...

Wünsche euch eine gute Nacht Rezepte gibts morgen wieder neu auf dem Blog

Guten morgen....endlich ich hab die 107 vorne

Abnahme : - 0,300kg 

Gewicht   : 107,9kg

 

Das ist echt toll nehme gerade jeden Tag ca 300g ab obwohl ich morgends meinen Butterlichjoghurt mit extra Haselnusskerne esse Mittags koche und Abends esse...

Weiß garnicht mehr wann ich zuletzt die 107 hatte glaube zum Ende meiner Schwangerschafft hin und das ist bald 6 Jahre her...

Heute Mittag muss ich mal schauen was ich mache hab tausende Rezepte hier liegen da wird sich doch bestimmt was finden heute Abend will ich Hack und Chinakohl machen hat nur ganz wenig KH ...

Trinken werde ich heute wieder 3 Liter hab hier meinen Chai Latte Schoko 500ml, denn wieder 1,5 Liter Wasser und 1 Liter Brennesseltee

Wünsche euch einen schönen Tag heute mit megaviel Sonne ich werde gleich meine Wäsche aufhängen wieder hab noch soviel zu waschen und der Geschirrspüler läuft schon

Ich darf testen

und zwar Kosmetik ich liebe ja Lidschatten und Kajal und bin schon sehr auf mein Testpaket gespannt

Liebe „Babsy1980“,

herzlichen Glückwunsch! Du bist eine der 2.000 ausgewählten Konsumgöttinnen, die die Make-up Marke CATRICE testen, bewerten und - bei Gefallen - weiterempfehlen dürfen. Nächste Woche erhältst Du Dein Testpaket mit einem tollen CATRICE-Set für Dich selbst (3 verschiedene Nagellacke, 2 Mono Lidschatten, 1 Mascara und 2 Lip Gloss) plus zusätzlichen Produkten (Nagellack & Lidschatten) zum Weitergeben an die Freundinnen und Bekannten, die genauso beauty-begeistert sind wie Du! Das Besondere an der Make-up Marke: Eine unglaublich vielfältige Farben-Palette und eine Qualität, die vergleichbar ist mit vielen Prestige-Produkten – nur eben wesentlich günstiger!

konsumgoettinnen

catrice

Hallöchen

Abnahme : - 0,300kg 

Gewicht   : 108,2kg

Was für ein schöner Tag heute zum Glück war ich schon arbeiten ...

Habe auch schon 1 Liter Brennesseltee und 1,5 Liter Wasser weg nun hab ich noch 500ml Chai Latte gemacht denn komm ich auf 3 Liter heute

Mein Mittagessen heute ging ganz schnell zuerst ein 34g Würstchen und hier wieder ein neues Rezept für euch...davon habe ich ca 250g gegessen heute

Hackfleischpfanne mit Chinakohl und Lauchzwiebeln...

Zutaten 1 Person

1 kleine Knoblauchzehe

1 kleine Zwiebel

1/2 Paprika rot

2 kleine Lauchzwiebeln

100g Chinakohl

1 EL Erdnussöl

100g Tatar

1 EL Sojasauce

Meersalz

Cayennepfeffer

Zubereitung

 

Zwiebeln und Knoblauch würfeln

Paprika in grobe Stücke schneiden

Lauchzwiebeln in Ringe

Öl erhitzen und das Tatar drinne anbraten, Knobi und Zwiebeln zufügen kurz mitbraten denn die Lauchzwiebeln und Paprika zu und unter rühren ca 5 min mitbraten

Chinakohl dazu und nochmals so 3-5 min braten dabei immer mal rühren

Mit der Sojasauce und Salz und Cayennepfeffer abschmecken

Guten Apettit

Hähnchenpfanne Babsy

Eigenkreation voll lecker

Zutaten für 4 Personen

600 g Hähnchenbrustfilet

1 Beutel Asia Gemüse TK

200g Paprikagemüse TK

2 Zwiebeln

3 Knoblauchzehen

1 Dose Ananas ohne Saft

1 Handvoll Sultanien

1 Dose Kokosmilch 400ml

Erdnussöl

Paprika Rosenscharf

Curry

5 Gewürzepulver

Sojasauce

2 Töpfchen Hühnerbouillon ( hatte noch welche von Knorr ) 

oder Hühnerbrühe nach geschmack

Zubereitung

Hähnchenbrust in feine Streifen schneiden, Knobi würfeln, Zwiebeln in größere Stücke schneiden

Erdnussöl in eine Pfanne geben und das Hähnchengeschnetzelte drinne anbraten das Gemüse zutun und gut 10 min unter rühren schmoren lassen..

Zwiebeln und Knobi zutun denn die Kokosmilch und mit gewürzen abschmecken, Sultanien und die Ananas reinmachen und umrühren nochmal gut 5 min einköcheln lassen

nun die Hühnerbouillon oder die Hühnerbrühe dazu und abschmecken wer mag kann auch noch Frühlingszwiebeln, Bambussprossen ect zutun...

Dazu kann man Naturreis essen oder Baguette oder einfach Toast so wie ich...

Guten Apettit

Freu

29.Juni 2009 - 109,2 kg
06. Juli 2009 - 108,9 kg

-----------------------------

28.02.2010 - 118 kg
07.03.2010 - 115,4 kg

-----------------------------

31.5.2010 - 116,7 kg
02.06.2010 - 116,3 kg
07.06.2010 - 116,1 kg 

-------------------------------

06.02.2011 - 125,0 kg

27.03.2011 - 111,2 kg

18.04.2011 - 108,5 kg

Ist das Klasse habe mein altes Gewicht von ca 2 Jahren schon eingeholt so kann es ruhig weitergehen

Eine neue Woche hat begonnen

Abnahme : - 0,300kg 

Gewicht   : 108,5kg

und das mit noch weniger Gewicht ist das toll und ich hatte schon angst wieder zugenommen zu haben....

Heute früh gab es Rührei mit Paprika drinne, dazu ne Tasse Milch

Wünsche euch einen schönen Montag, später gibts wieder nen neues Rezept auf meinem Blog...

Guten morgen....

Habt ihr auch gut geschafen??

vergrößert beim draufklicken..

Bei mir ging es es hat sich gestern Abend die Rüsselseuche bei mir eingenistet das so nervig nun...

Aber nicht so wild dafür ist meine Waage wieder auf 108,8kg wieder nachdem ich am Freitag noch auf der Osterwiese war aber nur ne Halbe Bratwurst ohne Brötchen aß etwas vom Backfisch vielleicht nen halben etwas Brötchen dazu weil die Knobisauce so lecker war und ich habe auf mein geliebtes Eis verzichtet nur einmal bei Dennis probiert...

Getrunken habe ich gestern über 4 Liter wieder war ja Arbeiten da klappte das ganz gut, 1,5 Liter Wasser, 2 Liter Brenneseltee und 2 1/2 Tassen Chai Latte Schoko wo die Tasse jeweils gut 300ml fasst

Heute früh gibt es nen Joghurt, 250 ml Milch, 1 Liter Brennesltee und 1,5 Liter Wasser mal sehen ob ich es schaffe weil wir eigentlich zum Mittag weg müssten...

Für heute abend habe ich noch Putenhack muss mal sehen was ich damit schönes mache asiatisches Gemüse hab ich auch noch eingefroren