Moin

Abnahme : -0,500kg 

 Gewicht   : 104,7kg

 

Moin ihr lieben es geht weiter abwärts 

Wünsche euch einen schönen Freitag heut

Habe bei der lieben Moni was interresantes eben gefunden

Habe bei der lieben Moni was interresantes eben gefunden auch natürlich auch gleich ausprobiert Danke Moni

	Ihr zuletzt eingetragenes Gewicht beträgt 105.2kg, dies entspricht einem BMI von 34.4. Sie haben bisher 19.8kg abgenommen. Wenn Sie weiterhin so abnehmen wie bisher, werden Sie Ihr Wunschgewicht (70.0kg) voraussichtlich am 2.2.2012 erreichen (±34 Tage).

Die wichtigsten Werte im Überblick:

Bisher abgenommen:

-19.8kg (BMI:34.4)

Aktuelles Gewicht:

105.2kg

Wunschgewicht:

70.0kg (BMI:22.9)

Startgewicht:

125.0kg (BMI:40.8)

10%-Grenze wurde am 23.06.2011 erreicht!

Abnahme : -0,900kg 

 Gewicht   : 105,2kg

Guten morgen liebe Leser wie ihr seht gehts super weiter hoff es bleibt auch so

Zum Frühstück heute wieder Joghurt Natur und einen Liter Brenneseltee

Zum Mittag gabs gebratene Nudeln mit Hühnchen und heut abend gibts endlich Rostbratwürstchen mit Schupfnudeln und Wirsing gemüse

Wünsche euch einen schhönen Tag heute

Wieder auf dem richtigen Weg

Abnahme : -0,500kg 

 Gewicht   : 106,1kg

Guten morgen bin wieder auf dem richtigen Weg mit 500g weniger im Gepäck *lach*

Werde nun wieder meine 2,5 Liter Trinken bestehend aus einem Liter Tee und 1,5 Liter Wasser

Zum Frühstück gab es heute morgen einen Naturjoghurt mit einem Löffel hausmacher Erdbeermarmelade, konnt man essen war recht lecker

Zum Mittag gibts es Schupfnudeln mit Rostbratwurst diese kleinen Nürnberger und Wirsinggemüse und am Abend gibt es bunte Hackpfanne

So nun noch meinen Tee leermachen muss heute Arbeiten denn werde ich da mein Wasser trinken

Da bin ich wieder

und ich brauche mal ganz dringend einige Tritte von euch so geht das nun aber nicht weiter...

Ständig unterwegs, morgen auch  nochmal denn sollte erstmal soweit alles geklärt sein

Habe in gut einer Woche gut 2kg zugenommen 500g sind schon weg zum Glück sonst wären es noch mehr gewesen, habe nicht viel getrunken und wenn denn das falsche also ab morgen wieder Tee und Wasser und gekocht hab ich auch kaum und wenn denn mal endlich paar sachen die weg mussten aber damit ist schluss hab nur noch 8 Wochen um endlich unter 100 zu sein und die will ich nun auch schaffen egal was dawischen kommt

Aber trotz zunahme passe ich besser in meine neuen Klamotten und in die alten kleineren Hosen echt seltsam alles naja besser als anders herum *lach*