Guten morgen

Boah was für ne Woche wenn man nichts machen darf zum glück hab ich nur 500g zugenommen ne abnahme wäre mir lieber gewesen abr naja dafür muss man sich ja auch wieder normal bewegen können

Werd mir gleich mein Wasser sprudeln und denn kommt meine Freundin muss ja wieder zum KH den Fuß schauen lassen...

9. Juli 2010

Sorry mir kam ein Bänderriss am 25.6 dazwischen der tut höllisch weh sogar 2 Wochen später noch
Ich hab voll das gefühl zugenommen zu haben und hab mich eben mal wieder gewogen
Nein die Waage sagte mir 116,9 kg also ca 500g weniger und ich dachte ich hab mindestens 2kg zugenommen
Hoffe ich kann mich bald wieder richtig bewegen das macht garkeinen Spaß so und essen und trinken tu ich auch ganz wenig obwohls draußen 30 °C sind...

21.Juni 2010

Stand eben auf der WII  ohjeeee sie sagte 117,4 kg wieder
Ich muss dringend lernen mehr zu essen und nicht nur 1-2 mal am Tag, und trinken auch hab die Woche kaum was getrunken daher bin ich auch nicht sonderlich über das gewicht überrascht...
Werd mir gleich nen Tee Kochen den gabs schon lange nicht mehr..
Hoffe nächste Woche schauts wieder besser aus denn ist auch mein Frauenzeugs wieder weg das trägt ja auch dazu bei leider...

Dienstag 15.6.2010

Habe mich gestern nicht gewogen hatte ne menge zu tun werd es auf die nächste Woche verschieben und denn schauen wie es ausschaut, da ich diese Woche nun durcharbeiten muss und wiedr nicht so planen kann wie ich gerne möchte *grml*

Endlich Freitag

Glaube diese Woche wird das nichts mit abnehmen wir waren 2 mal Essen auswärts, naja muss auch mal sein wer weiß wann wir es das nächste mal schaffen
Bin schon auf Montag gespannt wenn ich mich wieder wiege was bei raus kommt
Wünsche allen Lesern hier ein schönes ruhiges und sonniges Weekend

Die Sonne scheint guten morgen

*freu* stand eben auf der WII uns sie sagte mir ..........  116,1 kg ..........

Das heißt ein Minus von 600g immerhin

Ich freu mich nun muss ich nur noch bisschen mehr an Sport machen und werd  mehr trinken denn klappts noch besser
Werd mir zum Frühstück nun nen Vollkornbrot machen und ne Tomate essen
Ne Flasche Wasser stell ich mir heute auch mal hin der Tee ist immer so heiß und bis der abkühlt das dauert werde wohl mal einen immer vorkochen und in den Kühlschrank stellen

Guten morgen * Gähhhhhhhhhhhhhhhhhn*

Samstag 4.05 Uhr muss gleich zur Arbeit ich meld mich am Montag wieder denn werde ich mich auch erst wieder wiegen
Wünsche allen ein schönes ruhiges WE