Abnahme : +0,300kg 

 Gewicht   : 102,1kg

Guten morgen, heute scheint hier die Sonne hoff es bleibt auch so da wir heute zum Schwimmen wollen 

Habe eben zum Frühstück nen Ei gegessen und 250ml Milch dazu...

Habt einen schönen Tag heute

Nachtrag wieg gerade 103,8 aber war nen super Tag im Spassbad heute und viel essen und trinken nach 2 Tagen denke ich ist alles wieder ok ...