Abnahme : -1,100kg
Gewicht : 103,0kg
Guten morgen ich glaube ich esse nun öfters Lachs / Wildlachs gebraten den gabs nämlich gestern abend mit 30 g Knobisauce und was soll ich sagen ich habe 1,1kg abgenommen und somit nun mein bestes Gewicht erreicht 22kg insgesamt nun
Hach wie schön und ich hoffe es geht nun so gut weiter ...
Werde nun wieder Zitronenwasser trinken und nen Joghurt essen
Wünsche euch einen schönen Tag heute...
6 Kommentare:
tolle Leistung!
Weiter so und wenn man mal raus hat was gut ist an Lebensmittel gehst auch wieder abwärts..
Liebe grüsse Elke
Klasse!!! Das ist doch ein tolles Ergebnis!
:)
Liebe Grueße
Jule
Glückwunsch, super Leistung. Und der UHU ist ja nun wirklich schon zum greifen nah...
Applaus, Applaus Applaus ... eine geniale Leistung, super !!!!!!
Bald hast du das Ziel erreicht
nicht schlecht herr specht..
mach weiter so :)))
hast schon soviel geschafft.. schaffst auch den rest :)
Wow, bin heute zum ersten Mal auf deinem Blog. Hammer und Hut ab vor dem was du schon geschafft hast.
Werde sicher öfter mal vorbei schauen. Und vielleicht kann ich dir ja noch den ein oder anderen Tip mitgeben...
Viele Grüsse
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