Samstag, 6. März 2010

War das Lecker

Das Pilzgemüse dachte ich erst oweh aber es war sowas von Lecker ich hab TK - Champignons genommen sind genauso gut da ich es als Mittagessen hatte durfte ich noch 300g Reis dazu essen habe Basmati Reis gemacht und 500ml Apfelsaftschorle
Also das Essen war mir ehrlich gesagt schon viel zu viel und ich hab echt alles abgewogen *g*
Bin nach 2 std immer noch Papp Satt...
Heute abend gibts den rest ohne Reis dazu...oder auch nicht
Habe jetzt nur einen Joghurt gegessen bin immer noch so satt vom Mittagessen
Bin auch gerade irgendwie müde werd heute also nix mehr machen außer ins Bett....

Heute 2 Kannen Tee, 1/2 liter Wasser und 250ml Apfelsaft getrunken

Rezept Nr. 2 Geschnetzeltes mit Pilzgemüse

Kit Everyday Moments by Vera
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Photos by Babsy 

Guten morgen Tag 6

Was für ein Tag heute schon
Hab ja endlich mal einen Samstag frei da klingelt das Tele ich soll arbeiten, aber ohne mich hab ja nicht umsonst den Tag Urlaub genommen
Dann ist mein Bruder heute ins KH der hat sich auf den Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad hingelegt

Habe eben 10 Min freies Steppen auf der WII gemacht *autsch* nun tun die Waden wieder weh *g*
Aber Gewicht sagt mir 115,6 kg ...

Mal schauen welchen Tee ich mir nun koche habe mehr auswahl zuhause an Tee als im Laden * lach sind ja nur ca 30 Sorten noch *
Meine Flasche Wasser steht auch schon hier und Brötchen zum Frühstück kommen auch gleich
...

Freitag, 5. März 2010

Tag 5 Guten morgen

Kopfschmerzen sind weg und ich hoffe nicht das sie wieder kommen
Eben schon 15 min auf dem WII Board gemacht so langsam tun mir schon die Waden weh *lach*
Gewicht sagte auch weniger *freu*
So gleich wieder arbeiten und denn habe ich langes WE wurde auch mal zeit vielleicht schaff ich denn ein wenig mehr Sportliche betätigung...
Zum Frühstück wird es wieder 2 Brötchen mit Hagebuttenmarmelade geben *legger*
Teebeutel habe ich mir auch schon eingepackt und die 1 1/2 liter Flasche Wasser steht auch bereit..

2 Kannen Tee hab ich schon die Flasche Wasser ist auch bald alle und die dritte Kanne tee hab ich mir schon gekocht
Gleich um 14 uhr gibt es den rest Hühnerfrikassee mit Reis
Heute abend gab es Gyros mit Krautsalat ...

Donnerstag, 4. März 2010

Tag 4 Guten morgen

Heute ist schon Donnerstag und mir gehts richtig prima heute
So gleich erstmal arbeiten werd mir wieder Teebeutel mitnehmen damit ich auch auf meine 3 Liter komme
Zum Frühstück wird es wieder Brötchen geben heute...

Zum Mittag gibts gleich Hühnerfrikassee und Basmati Reis
Meine Kopfschmerzen kamen wieder aber bei dem Wetter auch kein Wunder
Werd nun den rest Salat von gestern Essen und denn ins Bett, heute mal kein WII Board

Mittwoch, 3. März 2010

Tag 3

Heute ist schon Mittwoch und ich halte noch durch *freu*

Heute früh um 9 uhr gab es wieder Brötchen mit Honig, Nutella und Marmelade

Zum Mittag gibts den rest Gulasch mit Nudeln und heute abend werd ich wieder dieses leckeren Griechischen Salat machen
Der macht Pappsatt und schmeckt so gut...
Meine WII sagte mir heute noch weniger an ist das schön so kann es ruhig weitergehen.....

Habe auch Brav 3 Kannen tee getrunken und eine kleine Flasche Wasser

Eben noch 32 min auf dem WII Board mich ausgetobt und nun geh ich ins Bett
Allen eine gute Nacht bis morgen..

Rezept Nr 1 Griechischer Salat

 
Kit Everyday Moments by Vera
Photos by Babsy 

Dienstag, 2. März 2010

Mahlzeit Tag 2

Habe heute total schreckliche Kopfweh
Und heute ist mein erster Tag auch noch wo ich den ganzen Tag arbeite heißt heut nachmittag auch nochmal 3 1/2 std
Zum Frühstück gabs heute 2 Nutella Brötchen
und zum Mittag mach ich Paprikagulasch mit Nudeln aber ich ess da nicht viel von
heute abend gibt es Griechischen salat werd den gleich zubereiten hoffe der schmeckt auch...

heute Früh war ich schon 15 min auf dr WII *gg* tat richtig gut und meine Waage sagte auch weniger schon *freu*

Bis heut abend nun muss mich bisschen ausruhen wegen den Kopfschmerzen

Montag, 1. März 2010

Tag 1 Guten morgähhhhhhhhhhn

So heute ist der 1, März 2010 ich hoffe ich werde dieses Datum irgendwann lieben *lach*
Kann nicht mehr schlafen also hab ich mir schon eine Kanne Malve Tee gekocht *muss ja viel trinken* was nicht leicht bei mir ist...

Heute um 9 uhr gab es 2 Brötchen mit marmelade war ganz lecker
Gleich um 14 uhr gibts Reispfanne und Fischstäbe
und heute abend weiß ich noch nicht ...

Wollte nicht mehr einkaufen heute hab nun nen joghurt gegessen bin auch ehrlich gesagt total satt
Habe heute 1/2 Liter Wasser und 2 Liter Tee getrunken...

Vielen vielen dank für eure lieben Erfolgswünsche denn muss es ja nur noch klappen

Sonntag, 28. Februar 2010

So Ziel heute erreicht

Habe ca 30 Min auf dem WII Board trainiert und fleißig einen halben Liter Wasser dabei getunken
Man soll es nicht glauben aber es war ganz schön anstrengend gewesen...
Morgen will ich mal zum Schwimmen und schauen wie unser Schwimmbad da so ist
Wenn das gut ist werd ich regelmäßig mit ner sehr guten Freundin hinfahren
So das wars auch für heute ich werde nun ins Bettchen gehen meine erkältung muss auch mal weg gehen....

Gute Nacht allen

Mein Erfolg ...

 
Kit I Resolve...by Vera Lim and Holly Designs
Photos by Babsy

Das Fett muss weg

Willkommen auf meinem Blog wo es nur ums Abnehmen geht

Da ich heute mal wieder auf der Waage stand und fast einen Schock bekam beschloss ich ab sofort was zu tun dagegen
Werd gleich erstmal ne runde auf dem WII Board machen bin ja gerade alleine und mir ne Flasche Wasser dazu stellen