Freitag, 3. Juni 2011

Guten morgen

Abnahme : - 0,400kg 
 Gewicht   : 104,5kg
 
Guten morgen und weiter gehts mit dem Abnehmen, ich fühl mich auch richtig gut heute kann auch dadranne liegen das ich erst um 14 Uhr arbeiten muss heut... 
Ok morgen dafür wieder um 4,45 Uhr aber egal auch der Tag geht um...
Ich trinke nun wieder mein Literchen Zitronenwasser und zum Frühstück gabs nen Joghurt was ich heut mittag mach weiß ich noch nicht mal sehen muss ja gleich noch bisschen einkaufen...

Allen einen schönen Freitag

Donnerstag, 2. Juni 2011

Jeppi geschafft Sechstes Zwischenziel erreicht und die 20kg auch...

Abnahme : - 1,100kg 
 Gewicht   : 104,9kg
Wow so schön so kann jeder Tag beginnen habe heute mein sechstes Zwischenziel erreicht auf 105kg habe nun auch die 20kg Marke erreicht mit dem heutigem ergebniss 
Hach ich freue mich, dadrauf nen Liter Zitronen Wasser heut ... *lach*

Heute Mittag gibts Hähnchen Gordon Bleu mit Frischkäse und Gemüse und Pommes ... für mich nicht soviele...

20kg geschafft das ne ganze menge und ich hoffe die nächsten 20 kg schaffe ich in 6 Monaten...

Habt alle einen schönen Feiertag heute

Mittwoch, 1. Juni 2011

Was für ein hin und her

Abnahme : + 0,200kg 
 Gewicht   : 106,0kg
Morgen, ein hin und her ok ich hab nu auch die Tage schon etwas früher wieder bekommen denke daher hab ich auch 200g wieder mehr drauf da ich merke das ich im moment nicht zuoft auf die Toilette muss wenn ich trinke wie sonst aber ein paar Tage denn ist das denke auch wieder weg...
Wünsche euch einen schönen Tag ich bin gleich arbeiten bis zum Mittag ...

Dienstag, 31. Mai 2011

Dienstag und 400g weniger

Abnahme : - 0,400kg 
 Gewicht   : 105,8kg
 Guten morgen es sind wieder 400g weniger *freu*

Hab heute Spargel Pur zum Mittag und heut Abend eventuell Broccoliauflauf...

Edit heute Abend gibts dünne Kotelett dazu Kartoffelpüree für die anderen und Gemüse, als Sauce gibts nen Zwiebel Pilze sauce

Trinken werd ich heut mal zuhause Wasser mit Zitrone und einen Latte 

Meine Zu und Abnahme ist Hormonel diese Woche also ab nächster Woche hoffe ich die 20 kg zu haben sonst gibts ärger...

Montag, 30. Mai 2011

Trinken

Huiii hab eben nen Liter Wasser mit Zitrone gemacht einfach aus dem Wasserhahn ok der Liter ist auch weg schon hab so nen 3/4 von gehabt den rest die kleine, nun hab ich insgesamt ca 4 liter wieder gehabt was wird das erst wenn es so warm bleibt??? Kann man auch zuviel trinken???
 
Waren heute bei MC... hab ein wenig eis genascht nen Erdbeerkuchen gegessen meine Weiße Schoki und nen Veggie Burger und 2 nuggets heute abend wollt ich wohl erdbeeren so essen und mrgen Mittag wieder Spargel Pur

Neue Woche neues Glück...

Abnahme : + 0,100kg 
 Gewicht   : 106,2kg
 
Guten morgen heute soll ein wunderbarer Tag werden der Himmel ist blau und die Sonne scheint und es ist schon so warm nun...
Habe nur 100g mehr aber ich sehe diese Woche Positiv und werde mich strikt ans Essen halten, heute morgen gibts ne 500ml Tasse Milch hab eigentlich eine Laktoseintoleranz und will so mal meinen Darm auf Tour bringen weil sich seit paar tagen da nichts tut vielleicht kommt auch daher die zunahme... 
Wir werdens sehen die Tage

Hab aber was gutes zu berichten jetzt passt mir eine helle Hose wieder die ich mir damals mal gekauft hatte hab sie heute anprobiert und passt super, vor ein paar Wochen war das noch nicht so, nun passt aber eine Jeans kaum noch die wabbelt nur noch... miste muss wohl doch schauen was neues zu bekommen zumindest erstmal eine neue Jeans die auch passt...
Oberteile passen immer besser hatte mir vor kurzem eins in XL normale Kollektion bei C&A gekauft und seit WE passt es super und hat sogar bisschen luft, also tut sich doch was trotz geringer Abnahme am Körper denke der Arbeitet sich so nach und nach an den Pölsterchen vor...
So heute muss ich noch viel machen und unser GEschirrspüler ist kaputt irgendwie zieht der kein Wasser mehr keine ahnung den Fehler haben wir noch nicht gefunden nun muss ich alles so abwaschen.... son mist....

Allen einen schönen Wochenanfang

Sonntag, 29. Mai 2011

Guten morgen...

Abnahme : + 0,700kg 
 Gewicht   : 106,1kg
 
Guten morgen, irgendwie habe ich wohl zu viel getrunken ich werd jetzt erstmal wieder nur 2-3 Liter trinken hab normal gegessen wie sonst auch und trotzdem zu freitag her 700g zugenommen hmmmm oder es liegt dadranne das meine Tage bald kommen und das nun schon früher ist ???
Naja egal halb so wild geht auch schon wieder runter warten wa noch ein wenig auf die 20 kg geschafft ...

Habt einen schönen Sonntag