Ja so schnell ist wieder ein Tag um...
Geschafft habe ich heute 3,5 Liter gut und zum Mittag gab es selbstgekochte Spargelsuppe und eben zum Abendessen habe ich 2 Scheiben Sonnenblumenbrot mit ner Scheibe Kochschinken und ner Scheibe Scheiblettenkäse drauf, zusammen wog es 140g *lach*
Morgen und Freitag muss ich arbeiten denn klappt das abnehmen auch besser....hoffe ich
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