Dienstag und 400g weniger

Abnahme : - 0,400kg 

 Gewicht   : 105,8kg

 Guten morgen es sind wieder 400g weniger *freu*

Hab heute Spargel Pur zum Mittag und heut Abend eventuell Broccoliauflauf...

Edit heute Abend gibts dünne Kotelett dazu Kartoffelpüree für die anderen und Gemüse, als Sauce gibts nen Zwiebel Pilze sauce

Trinken werd ich heut mal zuhause Wasser mit Zitrone und einen Latte 

Meine Zu und Abnahme ist Hormonel diese Woche also ab nächster Woche hoffe ich die 20 kg zu haben sonst gibts ärger...