Guten morgen....

meine lieben Leser die hier immer schauen Danke dafür...

Männe backt heute Brötchen selber na da bin ich mal gespannt

Ich mache gleich nen Eiersalat mit Frischkäse mal schauen ob der schmeckt wenn ja schreib ich das Rezept hier rein 

Heute Mittag oder eher Nachmittag / Abend hin mache ich Hähnchengeschnetzeltes mit Asiagemüse und Erdnussmus... dazu Naturreis...

Rezept folgt dann auf alle fälle...

Zu Trinken habe ich heute 1 Liter Erdbeertee und 1,5 Liter Wasser...

Wetter keine Ahnung ob es schön wird heute sieh eher nicht danach aus dabei wollt ich doch wieder die 4km gehen...

Mein Gewicht ist auch wieder runter wußte ich es doch *gg* momentan sind es 115,2kg ich bin so froh keine 120 aufwärts mehr zu sehen ...